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黑芝麻蔬菜鸡蛋饼

时间:2025-07-06 00:26:24 出处:时尚阅读(143)

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 煎主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 普通面粉适量
  • 鸡蛋适量
  • 黑芝麻适量
  • 水适量
黑芝麻蔬菜鸡蛋饼的做法详细步骤第1步
黑芝麻洗干净备用。
面粉,麻蔬加鸡蛋,菜鸡加水,蛋饼加盐,黑芝调成糊状。麻蔬步骤图:黑芝麻洗干净备用。菜鸡步骤图:面粉,蛋饼加鸡蛋,黑芝加水,麻蔬加盐,菜鸡调成糊状。蛋饼第2步
倒入平顶锅摊平。黑芝
定型后刷一点油,麻蔬反面,菜鸡也可以不刷?步骤图:倒入平顶锅摊平。步骤图:定型后刷一点油,反面,也可以不刷?第3步
鼓起来就是输了,出锅。
可以直接吃,也可以像我这样,加一片生菜,加点鸡蛋酱卷起来。步骤图:鼓起来就是输了,出锅。步骤图:可以直接吃,也可以像我这样,加一片生菜,加点鸡蛋酱第4步
味道超级棒。
很好吃,而且鸡蛋蔬菜都有了。还很营养。当早餐配一杯牛奶,或者一碗粥都不错呦。步骤图:味道超级棒。步骤图:很好吃,而且鸡蛋蔬菜都有了。还很营养。当早餐配一杯黑芝麻蔬菜鸡蛋饼的营养分析

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